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大多数人的睡眠时间在7小时左右，如果太过嗜睡，有可能是一种睡眠障碍。嗜睡与睡眠呼吸暂停、发作性睡病、不宁腿综合征等睡眠障碍有密切的关系。嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。Epworth嗜睡量表(ESS)又称Epworth日间多睡量表，是应用为广泛的嗜睡自评量表，是目前为止临床上用来诊断嗜睡症的常用手段和方法，能够检测是否存在嗜睡及嗜睡的严重程度如何。总计8题。

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