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LES的理论依据是：生活重新适应，即任何形式的生活变化都需要个人动员其机体的应激资源去作新的适应，因而产生紧张。LES主要作用是促使人们了解自己的精神负荷、维护身心健康，提高生活质量。LES共含有48条我国较常见的生活事件，包括三方面的问题。一是家庭生活方面(28条)，二是工作学习方面(13条)，三是社交及其他方面(7条)。LES适用于16岁以上的正常人、神经症、心身疾病、各种躯体疾病患者以及自知力恢复的重性精神病患者，主要应用于：（1）神经症、心身疾病、各种躯体疾病及重性精神疾病的病因学研究。（2）指导心理治疗、危机干预，使心理治疗和医疗干预更有针对性。（3）甄别高危人群，预防精神疾病和心身疾病，对高危人群加强预防工作。（4）指导正常人了解自己的精神负荷，维护身心健康，提高生活质量。

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