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大多数人每天中有两个精神振奋的高峰期，分别为早上九点和晚上九点左右。同时也有一个精力低点，一般在下午3点左右，3点过后精神又开始恢复。快节奏的都市生活让现代人饱受各种睡眠障碍的困扰，在多种睡眠障碍种，除了人们常说的失眠，嗜睡也成为了常见的睡眠障碍之一。生活中很多疾病都会导致患者嗜睡，如：睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、不宁腿综合征等。老百姓所说的“打鼾、憋气”，就是医学上的阻塞性呼吸暂停综合征(OSAHS)，定义是每夜睡眠(7小时)过程中出现呼吸暂停及低通气30 次以上，或AHI≥5 次/小时，白天嗜睡、晨起头痛等症状。腿部感觉不适是不宁腿综合征的典型症状。如：感觉腿部有蠕动、蚁走、瘙痒、烧灼、触电感等，患者在23点至次日凌晨4点表现为严重。“发作性睡病”。这种病的患者也是表现夜间睡眠质量差，白天思睡。该量表为自我评估嗜睡的标准方法。Epworth嗜睡量表主要评估个体一整天的总体嗜睡感受，而SSS主要评估特定时刻的嗜睡感受。只有一个条目，适合年龄：18岁以上。

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