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应对方式问卷由肖计划等参照国内外应对研究的问卷内容以及有关“应对”的理论，根据我国文化背景编制而成。该量表包括62个条目，共分为6个分量表，分别为解决问题、自责、求助、幻想、退避、合理化。个体应对方式的使用一般都在一种以上，有些人甚至在同一应激事件上所使用的应对方式也是多种多样的。但每个人的应对行为类型仍具有一定的倾向性，这种倾向性构成了六种应对方式在个体身上的不同组合形式。这些不同形式的组合与解释为：（1）解决问题——求助，成熟型：这类受试者在面对应激事件或环境时，常能采取“解决问题”和“求助”等成熟的应对方式，而较少使用“退避”、“自责”和“幻想”等不成熟的应对方式，在生活中表现出一种成熟稳定的人格特征和行为方式。（2）退避——自责，不成熟型：这类受试者在生活中常以“退避”、“自责”和“幻想”等应对方式应对困难和挫折，而较少使用“解决问题”这类积极的应对方式，表现出一种退责症性的人格特点，其情绪和行为均缺乏稳定性。（3）合理化，混合型：“合理化”应对因子既与“解决问题”，“求助”等成熟应对因子呈正相关，也与“退避”，“幻想”等不成熟应对因子呈正相关，反映出这类受试者的应对行为集成熟与不成熟的应对方式于一体，在应对行为上表现出一种矛盾的心态和两面性的人格特点。作用：1、运用良好的应对方式有助于缓解精神紧张，帮助个体终成功地解决问题，从而调整良好的心理状态，保护心理健康。2、为不同专业领域培养和选拔人才提供帮助。3、用于各种心理障碍的行为研究，为心理治疗和康复治疗提供指导。

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